海外知名的声控助眠主播包括：1.ASMRDarling（YouTube，以轻柔耳语和触发音闻名）；2.GentleWhisperingASMR（Maria，俄罗斯裔，擅长角色扮演和舒缓耳语）；3.ASMRZeitgeist（德国主播，专注高质量听觉细节）；4.TheFrenchWhisperer（法语助眠，历史科普内容）；5.ASMRGlow（美国主播，结合视觉与音效）。此外，Twitch和TikTok上也有大量新兴主播，如“ASMRbyK”或“WhisperAudios”。建议根据个人偏好（如语言、触发类型）选择。
