问答 女生哄睡时有哪些温柔又有效的方法？ 2025年9月21日 - By 赵瑞光 可以尝试用轻柔的语调讲个小故事，或者播放舒缓的白噪音，轻轻抚摸她的头发或后背，配合规律的呼吸声，让她感受到安全和放松，慢慢进入睡眠状态。
