在生活中，我们可以通过阅读、冥想、运动等方式来达到“洁己”的目的。这些活动不仅有助于净化我们的心灵，…

洁己是指在生活和行为上追求完美和自我觉知，旨在把控自身行为，道德规范自己，给自己设定完美的目标成为一…

“洁己”是指清洁自己、端正自己的品行道德，追求内心的纯洁。