问答 免费助眠在线观看有哪些推荐？**** 2025年1月15日 - By 赵瑞光 您可以尝试一些免费的助眠视频和直播，如“冥想音乐”、“自然声音”、“白噪音”以及一些专门的助眠频道，例如“B站上的助眠视频”、“YouTube上的睡前冥想”，或者使用“抖音”上的相关直播，许多用户分享舒缓的音乐和视觉体验，帮助入睡。**
